

השפעת לידות והנקה על מערכת החיסון והגנה מפני סרטן השד
המאמר סוקר הרצאה ומחקר עדכני רחב היקף בנושא ההבנה העדכנית של המנגנון החיסוני שבאמצעותו הריון והנקה מעצבים מחדש את רקמת השד ומספקים הגנה ארוכת טווח מפני סרטן שד.
ליגת לה לצ'ה ישראל
26 באפר׳זמן קריאה 3 דקות


הנקה בעידן הטכנולוגי: הזדמנויות, אתגרים ורווחה הורית
בשנים האחרונות חלה התפתחות מואצת של טכנולוגיות דיגיטליות ואינטליגנציות מלאכותיות המלוות את עולם ההנקה וההורות הראשונית. אלה מבטיחים להעניק להורים ידע, שליטה וביטחון בתקופה המאופיינת בחוסר ודאות, עייפות ועומס רגשי. לצד ההזדמנויות הרבות, עולה הצורך לבחון באופן ביקורתי את השפעת הטכנולוגיות הללו על חוויית ההנקה, על הרווחה ההורית, ועל יחסי הגומלין בין הורים לאנשי מקצוע.
ליגת לה לצ'ה ישראל
19 באפר׳זמן קריאה 3 דקות


הורות יחידנית והנקה
הנקה היא לא רק מקור תזונתי מיטבי לתינוק, אלא גם מרחב של חיבור, ביטחון ומשמעות – ובקרב אמהות יחידניות חשיבותה מתעצמת אף יותר. במציאות שבה האם נושאת לבדה ברוב האחריות הרגשית והפיזית, ההנקה יכולה לשמש עוגן יומיומי של קרבה ויציבות, המחזק את הקשר הראשוני ומספק תחושת מסוגלות וביטחון אימהי.
ליגת לה לצ'ה ישראל
1 במרץזמן קריאה 4 דקות


העדפת צד בהנקה
אמהות מניקות שמות לב לפעמים שהתינוקת שלהן מעדיפה לינוק מצד אחד יותר מאשר מהשני. לעיתים מדובר בסירוב כמעט מוחלט לשד אחד, ולעיתים רק בהעדפה ברורה. זו תופעה שיכולה להיות נפוצה וברוב המקרים יש לה הסבר – ובדרך כלל גם פתרון.
ליגת לה לצ'ה ישראל
1 בפבר׳זמן קריאה 3 דקות


הנקה אחרי ניתוח להקטנת שד – מה חשוב לדעת?
עבור נשים רבות, ההחלטה לעבור ניתוח להקטנת שד היא בחירה משמעותית. ההחלטה נובעת לפעמים מסיבות רפואיות כמו כאבי גב, בעיות יציבה או מגבלות תפקוד, ולפעמים ממניעים אסתטיים ודימוי גוף. לצד היתרונות הברורים, חשוב לדעת שלניתוח כזה יכולה להיות השפעה על היכולת להניק בעתיד – חלקית או מלאה.
ליגת לה לצ'ה ישראל
25 בינו׳זמן קריאה 3 דקות


בצקת בשד בהנקה
בצקת בשד (Breast Edema) היא תופעה שעלולה להופיע בימים הראשונים לאחר הלידה, והיא נגרמת מהצטברות נוזלים ברקמות השד.
ליגת לה לצ'ה ישראל
11 בינו׳זמן קריאה 3 דקות


גודש בהנקה
גודש היא אחת התופעות המאתגרות הנפוצות ביותר עימן מתמודדות נשים.
בואי נעשה קצת סדר: מה זה בכלל גודש, למה זה קורה, איך אפשר להקל על הכאב, והאם זה עובר (ספוילר: כן!).
ליגת לה לצ'ה ישראל
2 בינו׳זמן קריאה 3 דקות


חשיבות ההנקה דרך עיני התיאוריה הפוליוגאלית
ההנקה דרך עדשת התיאוריה הפוליוגאלית – חיבור, ביטחון והתפתחות.
ליגת לה לצ'ה ישראל
25 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


טיפים להנקה מהסבתות של לה לצ'ה
ליגת לה לצ'ה היא ארגון ותיק בארץ ובעולם לתמיכה בהנקה.
ידעתן שיש לנו מדריכות שהן כבר סבתות לנכדים יונקים ושאינם יונקים?
רצינו להציע לכן טיפים מ"הסבתות של לה לצ'ה".
רוצות לשמוע מה יש להן לומר?
ליגת לה לצ'ה ישראל
18 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 7 דקות


