

התמודדות עם זרם חזק של חלב בהנקה
: זרם חלב חזק במהלך ההנקה, או "שחרור חלב מהיר", עלול להקשות על התינוק להסתגל לקצב הזרימה, לגרום לתסכול, לבעיות בהתחברות לשד ואף להוביל לבעיות כמו גזים ו/או פליטות. התמודדות עם מצב זה דורשת הבנה של הגורמים ויישום טכניקות מתאימות להקלה על התינוק. כדי שתוכלי להתמודד עם המצב בצורה טובה חשוב שתביני מה גורם לזרם חזק ותכירי שיטות להקלה.
La Leche International
3 באוג׳זמן קריאה 3 דקות


הנקת תינוק עם תסמונת דאון: אתגרים, יתרונות וטיפים להצלחה
הנקה היא מקור תזונה מיטבי לכל תינוק, כולל תינוקות עם תסמונת דאון. יחד עם זאת, תינוקות אלו חווים אתגרים ייחודיים המצריכים תשומת לב מיוחדת, סבלנות ותמיכה מותאמת.
La Leche International
27 ביוליזמן קריאה 3 דקות


הנקה ופעילות גופנית
הנקה ופעילות גופנית הן פעילויות המשלימות זו את זו ותורמות לבריאות האם והתינוק.
במאמר זה נתייחס באופן כללי לפעילות גופנית לאחר הלידה, ללא התייחסות למגבלות אישיות.
מומלץ לקבל המלצות פרטניות בהתאם למצבה האישי של כל אישה, במיוחד אם יש מגבלות כלשהן הקשורות למצב גופני עם או ללא קשר ללידה.

ליגת לה לצ'ה ישראל
8 ביוניזמן קריאה 3 דקות


ריח של חלב אם שאוב
המאמר עוסק בשאלות הנוגעות לשינויים בריח חלב אם לאחר שאיבה ואחסון ומציע רעיונות להתמודדות במקרים בהם תינוקות מסרבים לשתות את החלב השאוב.

ליגת לה לצ'ה ישראל
18 במאיזמן קריאה 5 דקות


פטמת סיליקון בהנקה
המאמר עוסק באביזר הנקה ייעודי, מפרט את דרכי השימוש בו, את היתרונות, החסרונות והחששות בשימוש בו.
זאת כדי לסייע לאמהות בבחירה מושכלת במידת הצורך.

ליגת לה לצ'ה ישראל
11 במאיזמן קריאה 3 דקות


צבע חלב האם
חלב אם משנה את צבעו בהתאם לשלבי ההנקה, התזונה של האם, ומצבים רפואיים שונים.
מה מספרים לנו צבעי החלב השונים?

ליגת לה לצ'ה ישראל
17 באפר׳זמן קריאה 3 דקות


הנקה אחרי ניתוח קיסרי
הנקה אחרי ניתוח קיסרי: אתגרים, פתרונות וטיפים להצלחה

ליגת לה לצ'ה ישראל
30 במרץזמן קריאה 4 דקות


כמה זמן אחרי הפסקת הנקה עוד יש שאריות חלב?
מאמר זה מספק מידע ושיתופים מאמהות על הישארות חלב אם אחרי הפסקת הנקה.

ליגת לה לצ'ה ישראל
20 במרץזמן קריאה 3 דקות


הנקה וסוכרת- כל מה שחשוב לדעת
בהתמודדות עם סוכרת, אחת השאלות המרכזיות העולה לקראת לידה היא: האם אוכל להניק את התינוק/ת שלי? התשובה היא בהחלט כן! מחקרים מראים כי הנקה...
קורל ויסברוד
7 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


הנקה ודיכאון לאחר לידה
לידה והמעבר לאימהות הם שלבים משמעותיים בחיים הכוללים שינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים. תנודות במצב הרוח ובמצב הנפשי הן מנת חלקן של נשים...
Sagit Lev
3 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


טיפים לזוגיות בתקופת ההנקה
בעקבות הלידה יש שינוי גדול מאוד בתא המשפחתי, בכתבה זו תמצאו טיפים לזוגיות חדשה זו, בתקופת ההנקה ובכלל, עם תינוק חדש בבית
רוית לביא
3 בנוב׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


חזיות הנקה
איך לבחור חזיית הנקה נוחה ותומכת? במאמר תקבלי תשובות לשאלות על גודש, שינה עם חזייה, ובחירת חזייה מתאימה לתקופת ההנקה.
ורד לב
22 באוק׳ 2024זמן קריאה 4 דקות