

הנקה ופעילות גופנית
הנקה ופעילות גופנית הן פעילויות המשלימות זו את זו ותורמות לבריאות האם והתינוק.
במאמר זה נתייחס באופן כללי לפעילות גופנית לאחר הלידה, ללא התייחסות למגבלות אישיות.
מומלץ לקבל המלצות פרטניות בהתאם למצבה האישי של כל אישה, במיוחד אם יש מגבלות כלשהן הקשורות למצב גופני עם או ללא קשר ללידה.

ליגת לה לצ'ה ישראל
8 ביוניזמן קריאה 3 דקות
640


ריח של חלב אם שאוב
המאמר עוסק בשאלות הנוגעות לשינויים בריח חלב אם לאחר שאיבה ואחסון ומציע רעיונות להתמודדות במקרים בהם תינוקות מסרבים לשתות את החלב השאוב.

ליגת לה לצ'ה ישראל
18 במאיזמן קריאה 5 דקות
83


פטמת סיליקון בהנקה
המאמר עוסק באביזר הנקה ייעודי, מפרט את דרכי השימוש בו, את היתרונות, החסרונות והחששות בשימוש בו.
זאת כדי לסייע לאמהות בבחירה מושכלת במידת הצורך.

ליגת לה לצ'ה ישראל
11 במאיזמן קריאה 3 דקות
239


צבע חלב האם
חלב אם משנה את צבעו בהתאם לשלבי ההנקה, התזונה של האם, ומצבים רפואיים שונים.
מה מספרים לנו צבעי החלב השונים?

ליגת לה לצ'ה ישראל
17 באפר׳זמן קריאה 3 דקות
268


הנקה אחרי ניתוח קיסרי
הנקה אחרי ניתוח קיסרי: אתגרים, פתרונות וטיפים להצלחה

ליגת לה לצ'ה ישראל
30 במרץזמן קריאה 4 דקות
120


כמה זמן אחרי הפסקת הנקה עוד יש שאריות חלב?
מאמר זה מספק מידע ושיתופים מאמהות על הישארות חלב אם אחרי הפסקת הנקה.

ליגת לה לצ'ה ישראל
20 במרץזמן קריאה 3 דקות
585


הנקה וסוכרת- כל מה שחשוב לדעת
בהתמודדות עם סוכרת, אחת השאלות המרכזיות העולה לקראת לידה היא: האם אוכל להניק את התינוק/ת שלי? התשובה היא בהחלט כן! מחקרים מראים כי הנקה...
קורל ויסברוד
7 בינו׳זמן קריאה 4 דקות
372


הנקה ודיכאון לאחר לידה
לידה והמעבר לאימהות הם שלבים משמעותיים בחיים הכוללים שינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים. תנודות במצב הרוח ובמצב הנפשי הן מנת חלקן של נשים...
Sagit Lev
3 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 6 דקות
477


טיפים לזוגיות בתקופת ההנקה
בעקבות הלידה יש שינוי גדול מאוד בתא המשפחתי, בכתבה זו תמצאו טיפים לזוגיות חדשה זו, בתקופת ההנקה ובכלל, עם תינוק חדש בבית
רוית לביא
3 בנוב׳ 2024זמן קריאה 5 דקות
586


חזיות הנקה
איך לבחור חזיית הנקה נוחה ותומכת? במאמר תקבלי תשובות לשאלות על גודש, שינה עם חזייה, ובחירת חזייה מתאימה לתקופת ההנקה.
ורד לב
22 באוק׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
743


Breastfeeding in Times of Emergency, Stress, Distress, and Crisis
Everything you wanted to know about breastfeeding during emergencies, wars, personal and national crises etc.

ורד לב ואפרת פלדמן
30 בספט׳ 2024זמן קריאה 6 דקות
120


الرضاعة في أوقات الطوارئ، التوتّر، الضائقة الأزمات - הנקה בזמני חירום, לחץ, מצוקה ומשבר
هناك أوقات تظهر فيها أزمات تتجاوز أزمات الوضع العائلي أو أزمات خاصة، كما هو الحال في حالات الطوارئ المختلفة والكوارث الطبيعية وأوقات...

niritkllll
26 באוג׳ 2024זמן קריאה 6 דקות
176