בליגת לה לצ'ה אנחנו פוגשות הרבה אמהות שמכירות את הכוח של חלב אם – אולם גם מופתעות כל פעם מחדש ממה שחלב אם יכול לעשות. חלב האם מזין, מחזק, מנחם – וגם מרפא. הנה הצצה למגוון שימושים מוכרים יותר ופחות לחלב אם, כפי שהוצגו במחקר ובהרצאה מקצועית, בליווי ממצאים מהעולם.

הורות, ובמיוחד אמהות והנקה, מציבה אתגרים ייחודיים בכל הנוגע לניהול זמן. בין האכלות אינסופיות, טיפול בתינוק וניהול משק הבית, לעיתים קרובות נדמה שאין מספיק שעות ביממה. עם זאת, בעזרת תכנון נכון ושינוי תפיסתי, ניתן למצוא דרכים יעילות ליצור איזון ולהרגיש מסופקות. המאמר מבוסס על הרצאה בנושא שניתנה בכנס לה לצ'ה ב-2012 על ידי אידי בוקסמן.

לפי עקרונות הפילוסופיה של ליגת לה לצ'ה שראיתי באתר, קשר ההנקה בין האם לתינוק יימשך עד שהתינוק לא יהיה זקוק לו עוד.