

שימושים מפתיעים לחלב אם
בליגת לה לצ'ה אנחנו פוגשות הרבה אמהות שמכירות את הכוח של חלב אם – אולם גם מופתעות כל פעם מחדש ממה שחלב אם יכול לעשות. חלב האם מזין, מחזק, מנחם – וגם מרפא. הנה הצצה למגוון שימושים מוכרים יותר ופחות לחלב אם, כפי שהוצגו במחקר ובהרצאה מקצועית, בליווי ממצאים מהעולם.

ליגת לה לצ'ה ישראל
26 באוק׳זמן קריאה 2 דקות


ניהול זמן לאימהות מניקות
הורות, ובמיוחד אמהות והנקה, מציבה אתגרים ייחודיים בכל הנוגע לניהול זמן. בין האכלות אינסופיות, טיפול בתינוק וניהול משק הבית, לעיתים קרובות נדמה שאין מספיק שעות ביממה. עם זאת, בעזרת תכנון נכון ושינוי תפיסתי, ניתן למצוא דרכים יעילות ליצור איזון ולהרגיש מסופקות.
המאמר מבוסס על הרצאה בנושא שניתנה בכנס לה לצ'ה ב-2012 על ידי אידי בוקסמן.

ליגת לה לצ'ה ישראל
9 באוק׳זמן קריאה 5 דקות


עד איזה גיל מומלץ להניק?
לפי עקרונות הפילוסופיה של ליגת לה לצ'ה שראיתי באתר, קשר ההנקה בין האם לתינוק יימשך עד שהתינוק לא יהיה זקוק לו עוד.

ליגת לה לצ'ה ישראל
8 באוק׳זמן קריאה 2 דקות


אין להניק בזמן שהמכונית בתנועה!
כרופאת ילדים ביחידה לטיפול נמרץ יילודים וכבת של יועצת הנקה, אני מאוד, מאוד בעד הנקה. אבל להנקה יש מקום וזמן. רכב נוסע הוא לא הזמן או המקום.

ליגת לה לצ'ה ישראל
8 באוק׳זמן קריאה 2 דקות


מוצרי טיפוח, טיפולי גוף ואסתטיקה - תשובות קצרות לשאלות נפוצות
האם מותר בתקופת ההנקה לצבוע שיער? לעשות קעקוע? לעבור טיפול קוסמטי? ועוד...

ליגת לה לצ'ה ישראל
8 באוק׳זמן קריאה 1 דקות


גמילה מהנקת לילה
חושבת על גמילה מהנקה בלילה? איך להפסיק להניק בלילה? מאמר על גמילה מהנקת לילה
ורד לב
8 בספט׳זמן קריאה 4 דקות


הנקת תאומים – איך עושות את זה?
גידול תאומים מאתגר בלי קשר להנקה. המידע הכי חשוב בהקשר של הנקה שזה אפשרי!
הנקת תאומים היא אפשרית וטבעית בדיוק כפי שהנקה של תינוק אחד אפשרית
אמילי לדווין ואילנה סובל
28 באוג׳זמן קריאה 5 דקות


הנקה וסוכרת- כל מה שחשוב לדעת
בהתמודדות עם סוכרת, אחת השאלות המרכזיות העולה לקראת לידה היא: האם אוכל להניק את התינוק/ת שלי? התשובה היא בהחלט כן! מחקרים מראים כי הנקה...
קורל ויסברוד
7 בינו׳זמן קריאה 4 דקות


הנקה ודיכאון לאחר לידה
לידה והמעבר לאימהות הם שלבים משמעותיים בחיים הכוללים שינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים. תנודות במצב הרוח ובמצב הנפשי הן מנת חלקן של נשים...
Sagit Lev
3 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


טיפים לזוגיות בתקופת ההנקה
בעקבות הלידה יש שינוי גדול מאוד בתא המשפחתי, בכתבה זו תמצאו טיפים לזוגיות חדשה זו, בתקופת ההנקה ובכלל, עם תינוק חדש בבית
רוית לביא
3 בנוב׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


חזיות הנקה
איך לבחור חזיית הנקה נוחה ותומכת? במאמר תקבלי תשובות לשאלות על גודש, שינה עם חזייה, ובחירת חזייה מתאימה לתקופת ההנקה.
ורד לב
22 באוק׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


Breastfeeding in Times of Emergency, Stress, Distress, and Crisis
Everything you wanted to know about breastfeeding during emergencies, wars, personal and national crises etc.

ורד לב ואפרת פלדמן
30 בספט׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


