

גמילה מהנקת לילה
חושבת על גמילה מהנקה בלילה? איך להפסיק להניק בלילה? מאמר על גמילה מהנקת לילה
ורד לב
8 בספט׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


הנקת תאומים – איך עושות את זה?
גידול תאומים מאתגר בלי קשר להנקה. המידע הכי חשוב בהקשר של הנקה שזה אפשרי!
הנקת תאומים היא אפשרית וטבעית בדיוק כפי שהנקה של תינוק אחד אפשרית
אמילי לדווין ואילנה סובל
28 באוג׳ 2025זמן קריאה 5 דקות


התמודדות עם זרם חזק של חלב בהנקה
: זרם חלב חזק במהלך ההנקה, או "שחרור חלב מהיר", עלול להקשות על התינוק להסתגל לקצב הזרימה, לגרום לתסכול, לבעיות בהתחברות לשד ואף להוביל לבעיות כמו גזים ו/או פליטות. התמודדות עם מצב זה דורשת הבנה של הגורמים ויישום טכניקות מתאימות להקלה על התינוק. כדי שתוכלי להתמודד עם המצב בצורה טובה חשוב שתביני מה גורם לזרם חזק ותכירי שיטות להקלה.

ליגת לה לצ'ה ישראל
3 באוג׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


הנקת תינוק עם תסמונת דאון: אתגרים, יתרונות וטיפים להצלחה
הנקה היא מקור תזונה מיטבי לכל תינוק, כולל תינוקות עם תסמונת דאון. יחד עם זאת, תינוקות אלו חווים אתגרים ייחודיים המצריכים תשומת לב מיוחדת, סבלנות ותמיכה מותאמת.

ליגת לה לצ'ה ישראל
27 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


הנקה ופעילות גופנית
הנקה ופעילות גופנית הן פעילויות המשלימות זו את זו ותורמות לבריאות האם והתינוק.
במאמר זה נתייחס באופן כללי לפעילות גופנית לאחר הלידה, ללא התייחסות למגבלות אישיות.
מומלץ לקבל המלצות פרטניות בהתאם למצבה האישי של כל אישה, במיוחד אם יש מגבלות כלשהן הקשורות למצב גופני עם או ללא קשר ללידה.

ליגת לה לצ'ה ישראל
8 ביוני 2025זמן קריאה 3 דקות


ריח של חלב אם שאוב
המאמר עוסק בשאלות הנוגעות לשינויים בריח חלב אם לאחר שאיבה ואחסון ומציע רעיונות להתמודדות במקרים בהם תינוקות מסרבים לשתות את החלב השאוב.

ליגת לה לצ'ה ישראל
18 במאי 2025זמן קריאה 5 דקות


פטמת סיליקון בהנקה
המאמר עוסק באביזר הנקה ייעודי, מפרט את דרכי השימוש בו, את היתרונות, החסרונות והחששות בשימוש בו.
זאת כדי לסייע לאמהות בבחירה מושכלת במידת הצורך.

ליגת לה לצ'ה ישראל
11 במאי 2025זמן קריאה 3 דקות


צבע חלב האם
חלב אם משנה את צבעו בהתאם לשלבי ההנקה, התזונה של האם, ומצבים רפואיים שונים.
מה מספרים לנו צבעי החלב השונים?

ליגת לה לצ'ה ישראל
17 באפר׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


הנקה אחרי ניתוח קיסרי
הנקה אחרי ניתוח קיסרי: אתגרים, פתרונות וטיפים להצלחה

ליגת לה לצ'ה ישראל
30 במרץ 2025זמן קריאה 4 דקות


כמה זמן אחרי הפסקת הנקה עוד יש שאריות חלב?
מאמר זה מספק מידע ושיתופים מאמהות על הישארות חלב אם אחרי הפסקת הנקה.

ליגת לה לצ'ה ישראל
20 במרץ 2025זמן קריאה 3 דקות


הנקה וסוכרת- כל מה שחשוב לדעת
בהתמודדות עם סוכרת, אחת השאלות המרכזיות העולה לקראת לידה היא: האם אוכל להניק את התינוק/ת שלי? התשובה היא בהחלט כן! מחקרים מראים כי הנקה...
קורל ויסברוד
7 בינו׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


הנקה ודיכאון לאחר לידה
לידה והמעבר לאימהות הם שלבים משמעותיים בחיים הכוללים שינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים. תנודות במצב הרוח ובמצב הנפשי הן מנת חלקן של נשים...
Sagit Lev
3 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


