איך עושות את זה - חוזרות לעבודה וממשיכות להניק

הרצאתה של אפרת פלדמן מתוך כנס המיניקות הוירטואלי של ליגת לה לצ'ה ישראל 2019

הרצאה זו מיועדת לכל אמא מניקה שמשנה את השגרה שלה, ומתכוננת לשגרה חדשה, שבה חלק מהזמן היא לא תהיה צמודה לתינוק־ת שלה.

תוכלי למצוא פה טיפים, עקרונות ועצות לשמירה על המשך ההנקה, למרות שינוי השגרה. ההרצאה עונה בין השאר על השאלות הבאות:

איך אפשר לחזור לעבודה ולהמשיך להניק?

על מה חשוב להקפיד על מנת להגשים את המטרה הזו? ועל מה לא?

מה אפשר לעשות שיעזור להמשך ההנקה?

מה מכשיל את המשך ההנקה?

אילו הכנות מיותרות אמהות עושות לפני החזרה לעבודה?

האם, איך וכמה פעמים אמא צריכה להשתמש במשאבת חלב?

כל זאת ועוד, בהרצאה.

תהנו!

הרצאה זו הוצגה לראשונה בכנס האמהות של ליגת לה לצ'ה.

בהרצאה זו יש שימוש בשני סרטונים מיוטיוב, שניהם מתכנית האירוח של גרהאם נורטון: https://youtu.be/lqc-dW76_vM מדקה 1:07 https://youtu.be/N6KLku48vuE מדקה 0:45