top of page

הי, הגעת לליגת לה לצ'ה,
ארגון בינלאומי של מתנדבות, שמטרתן לתמוך בך,
ולעזור לך להשיג את מטרות ההנקה שלך.

נשים מברכות לשלום, ברוכות הבאות!

איך תרצי לקבל מאיתנו עזרה?

אוהבת לקרוא? 

 

עשרות מאמרים בנושאים שונים הקשורים להנקה מחכים לך בבלוג שלנו.

המאמרים הם עיקר התוכן באתר שלנו, אנחנו מעדכנות ומוסיפות מאמרים מדי פעם, ואנחנו דואגות שכל המידע שבהם יהיה מעודכן, מבוסס, ובגישת ההורות הקשובה שאנו מאמינות בה. 

 מעבר למאמרי האתר לידע עדכני בנושאי הנקה שונים

רוצה לפגוש אמהות אחרות פנים אל פנים? או בזום?

 

רוצה להתיעץ בנושא ספציפי או לדבר עם אמהות אחרות במצבך? הליגה מקיימת מפגשים שונים בכל חודש, בהנחית מדריכת ללל, על נושאים שונים הקשורים להנקה, במפגשים ברחבי הארץ ובזום.

מעבר למפגשי תמיכה בהנקה של לה לצ'ה בארץ

יש לך פייסבוק?

 

יש לנו קהילה שוקקת של מדריכות ללל וכ-40,000 אמהות שנמצאות ברגעים אלה בפייסבוק ומחכות לתמוך גם בך.

קבוצת הפייסבוק של לה לצ'ה לתמיכה בהנקה

מעדיפה לדבר בטלפון עם מדריכה?

 

את מוזמנת להתקשר לקו התמיכה שלנו, בשעות הפעילות שלו, שם מחכה לך מדריכה מנוסה שתשמח לעזור לך.

מעבר לפירוט הפעילות של קו התמיכה

אוהבת לראות הרצאות?

יש לנו מגוון הרצאות בערוץ היוטיוב שלנו, מכנסים שונים שנערכו לאורך השנים. ההרצאות נמצאות גם בערוץ היוטיוב, ותוכלי למצוא אותן בקלות גם כאן.

מעבר להרצאות

אוהבת להקשיב?

יש לנו מאמרים מוקלטים, אפשר להאזין למידע מעניין על הנקה גם תוך כדי נסיעה או הנקה! 

מעבר להקלטות

רוצה להכיר אותנו יותר טוב?

 

דף המציג את מדריכות ליגת לה לצ'ה הפועלות בישראל.

מעבר להכרות עם מדריכות ליגת לה לצ'ה

רוצה להעמיק במידע איכותי על הנקה והורות קשובה?  

בא לך להתחדש בשרשרת יפה או מוצרים ממותגים של ללל?

בואי לבדוק את רשימת ההמלצות שלנו, אלה לא סתם ספרים, כל ספר מומלץ עבר ביקורת של לפחות 3 מדריכות שהמליצו על המידע ועל הגישה שבו.

מעבר למוצרים המומלצים

רוצה להתייעץ איתנו בכתב אבל אין לך פייסבוק?

 

במיוחד לשם כך יש לנו פורום הנקה פה באתר.

מעבר לפורום ההנקה באתר

שאלות נפוצות של אמהות...

האם הנקה אמורה לכאוב?
אני עייפה
אי אני יכולה לדעת אם יש לי מספיק חלב

רוצה לדבר על ההנקה שלך?

יש לנו מדריכות שמחכות לתמוך בך.

את מוזמנת להרים טלפון

או להיכנס לקבוצת הפייסבוק שלנו

או לכתוב הודעה בפורום באתר

ואם בא לך פשוט לדבר על זה את מוזמנת להצטרף למפגש שלנו!

מענה אנושי, צרו קשר

רוצה לקבל מידע על חלב אם והנקה ממש כאן ועכשיו?

מעבר למידע על הנקה - מאמרים הקלטות והרצאות בנושא הנקה

רוצה להעמיק את הידע שלך בנושא הנקה וחלב אם?

יש לנו כמה ספרים נהדרים ומומלצים שמקיפים את כל נושא ההנקה ונוגעים בשאלות הנפוצות ובכלל. בעזרת הידע המתאים תוכלי להבין הרבה דברים לגבי ההנקה שלך, הציפיות ועוד.

לכל הספרים והמוצרים המומלצים שיש לנו באתר לחצי כאן.

מעבר למוצרים מומלצים

שאלה נפוצה - כמה תינוק צריך לאכול?

שאלות.png

לשאלה הזו אין תשובה חד משמעית כי הכמות תלויה בגורמים רבים. 

ניתן לתת כלל אצבע: מנת חלב אם של תינוק יונק מגיל חודש ואילך נעה בין 80-150 מ"ל.

על מנת להבין את הכמות שמתאימה לכם אישית כדאי לקרוא את המאמרים הבאים:

  1. כמה חלב אם להשאיר לתינוק - כל ההסברים על הכמויות המשתנות ואיך ניתן לדעת כמה התינוק שלך צריך לאכול.

  2. האכלה מבקבוק בדרך תומכת הנקה - כיצד להאכיל מבקבוק בדרך שתגרום לאכילה לפי הכמות המדויקת שהתינוק צריך, בקצב הנכון ומתוך קשב ואהבה. 

  3. למטפלת בתינוק היונק - לפעמים הכמויות שהתינוק לוקח בבקבוק קשורות למי שמטפל בו, לכן יש באתר מאמר שפונה למטפל - עם כל מה שחשוב לדעת על תמיכה בהנקה.

  4. כמה חלב יצא כשאשאב? - הסבר על מנגנון כמויות החלב בשאיבה ואיך ניתן להגביר אותן.

קצת מספרים משנת 2022...

הנקה היא לא פעולה, אלא תקופה.

זה לא "זבנג וגמרנו" - התינוק מתחבר או לא מתחבר.

אז מה זה כן? תהליך: התינוק גדל, והכל משתנה כל הזמן. הכל עובר, משתנה, מתפתח, השאלות משתנות, התשובות משתנות, התינוקות גדלים והאמהות גדלות לתוך התפקיד החדש, הופכות למנוסות ואפילו עוזרות לאמהות החדשות.

הנקה היא לא פעולה אלא תהליך

אז מה הפלא שיש לנו כל כך הרבה שאלות כל הזמן?

לאתר הזה הגיעו יותר מ-55,000 מבקרים־ות,

ענינו ל כ-3252 שיחות בקו התמיכה הטלפוני שלנו,

נמצאות אצלנו בקבוצת הפייסבוק יותר מ-43,000 אמהות,

היו לנו יותר מ-3000 הרשמות למפגשי התמיכה בזום,

ונשמח לעזור גם לך, פשוט תצטרפי אלינו בדרך שהכי נוחה לך.

ואם את רוצה, לתרום לנו בחזרה, את מוזמנת לעשות חברות שנתית או לתרום לנו כאן:

מאמרים שהועלו לאחרונה