חשיבות ההנקה
חשיבות ההנקה באיורים
אוהבת לקרוא?
עשרות מאמרים בנושאים שונים הקשורים להנקה מחכים לך בבלוג שלנו.
המאמרים הם עיקר התוכן באתר שלנו, אנחנו מעדכנות ומוסיפות מאמרים מדי פעם, ואנחנו דואגות שכל המידע שבהם יהיה מעודכן, מבוסס, ובגישת ההורות הקשובה שאנו מאמינות בה.
מעדיפה לדבר בטלפון עם מדריכה?
את מוזמנת להתקשר לקו התמיכה שלנו, בשעות הפעילות שלו, שם מחכה לך מדריכה מנוסה שתשמח לעזור לך.
רוצה לפגוש אמהות אחרות פנים אל פנים? או בזום?
רוצה להתיעץ בנושא ספציפי או לדבר עם אמהות אחרות במצבך? הליגה מקיימת מפגשים שונים בכל חודש, בהנחית מדריכת ללל, על נושאים שונים הקשורים להנקה, במפגשים ברחבי הארץ ובזום.
אוהבת לראות הרצאות?
יש לנו מגוון הרצאות בערוץ היוטיוב שלנו, מכנסים שונים שנערכו לאורך השנים. ההרצאות נמצאות גם בערוץ היוטיוב, ותוכלי למצוא אותן בקלות גם כאן.
יש לך פייסבוק?
יש לנו קהילה שוקקת של מדריכות ללל וכ-40,000 אמהות שנמצאות ברגעים אלה בפייסבוק ומחכות לתמוך גם בך.
אוהבת להקשיב?
יש לנו מאמרים מוקלטים, אפשר להאזין למידע מעניין על הנקה גם תוך כדי נסיעה או הנקה!
רוצה להכיר אותנו יותר טוב?
דף המציג את מדריכות ליגת לה לצ'ה הפועלות בישראל.
רוצה להעמיק במידע איכותי על הנקה והורות קשובה?
בא לך להתחדש בשרשרת יפה או מוצרים ממותגים של ללל?
בואי לבדוק את רשימת ההמלצות שלנו, אלה לא סתם ספרים, כל ספר מומלץ עבר ביקורת של לפחות 3 מדריכות שהמליצו על המידע ועל הגישה שבו.
רוצה להתייעץ איתנו בכתב אבל אין לך פייסבוק?
במיוחד לשם כך יש לנו פורום הנקה פה באתר.
שאלות נפוצות של אמהות...
אני עייפה!
שנת תינוקות והנקה זה אחד הנושאים הכי גדולים בשנים האחרונות. הורים עייפים וטרודים מוכנים לעשות כמעט הכל על מנת לישון טוב יותר בלילה.
שנת תינוקות שונה משנת מבוגר ועל הרקע הזה נוצרת עייפות גדולה ואינסוף שאלות -
אנחנו מזמינות אותך להשתמש בכל הידע שצברנו, על מנת שתוכלי להבין ולטפל בכל מה שקשור לשנת התינוק.
איך אני יכולה לדעת אם יש לי מספיק חלב?
האחריות על הזנת התינוק והתפתחותו גורמת לחששות ופחדים אצל המון אמהות. לכן שאלה זו היא אחת הנפוצות אצלנו.
אנחנו מזמינות אותך להשתמש בכל הידע שצברנו, על מנת שתוכלי להבין ולטפל בכל מה שקשור לכמות החלב והעליה במשקל.
יש לנו הרבה ידע מעודכן ומבוסס באתר. חלקו כתוב במאמרים, חלקו מועבר בהרצאות וחלקו מוקלט.
למעבר לידע איכותי בנושא כמות החלב לחצי כאן.
למעבר לידע איכותי בנושא שנת תינוקות לחצי כאן.
האם הנקה אמורה לכאוב?
המחשבה על תינוק קטן צמוד לשד גורמת להרבה אמהות להתכווץ בכאב, אבל האמת היא שבמצב התקין, לרוב המוחלט של האמהות, הנקה אינה כואבת אחרי כמה ימים/שבועות.
אנחנו מזמינות אותך להשתמש בכל הידע שצברנו, על מנת שתוכלי להבין ולטפל בכאבים ופחדים סביב הכאבים.
יש לנו מדריכות שמחכות לתמוך בך.
את מוזמנת להרים טלפון
או להיכנס לקבוצת הפייסבוק שלנו
או לכתוב הודעה בפורום באתר
ואם בא לך פשוט לדבר על זה את מוזמנת להצטרף למפגש שלנו!
יש לנו כמה ספרים נהדרים ומומלצים שמקיפים את כל נושא ההנקה ונוגעים בשאלות הנפוצות ובכלל. בעזרת הידע המתאים תוכלי להבין הרבה דברים לגבי ההנקה שלך, הציפיות ועוד.
לשאלה הזו אין תשובה חד משמעית כי הכמות תלויה בגורמים רבים.
ניתן לתת כלל אצבע: מנת חלב אם של תינוק יונק מגיל חודש ואילך נעה בין 80-150 מ"ל.
על מנת להבין את הכמות שמתאימה לכם אישית כדאי לקרוא את המאמרים הבאים:
כמה חלב אם להשאיר לתינוק - כל ההסברים על הכמויות המשתנות ואיך ניתן לדעת כמה התינוק שלך צריך לאכול.
האכלה מבקבוק בדרך תומכת הנקה - איך נותנים בקבוק בדרך שתגרום לאכילה לפי הכמות המדויקת שהתינוק צריך, בקצב הנכון ומתוך קשב ואהבה.
למטפלת בתינוק היונק - לפעמים הכמויות שהתינוק לוקח בבקבוק קשורות למי שמטפל בו, לכן יש באתר מאמר שפונה למטפל - עם כל מה שחשוב לדעת על תמיכה בהנקה.
כמה חלב יצא כשאשאב? - הסבר על מנגנון כמויות החלב בשאיבה ואיך ניתן להגביר אותן.
קצת מספרים משנת 2021...
הנקה היא לא פעולה, אלא תקופה.
זה לא "זבנג וגמרנו" - התינוק מתחבר או לא מתחבר.
אז מה זה כן? תהליך: התינוק גדל, והכל משתנה כל הזמן. הכל עובר, משתנה, מתפתח, השאלות משתנות, התשובות משתנות, התינוקות גדלים והאמהות גדלות לתוך התפקיד החדש, הופכות למנוסות ואפילו עוזרות לאמהות החדשות.
אז מה הפלא שיש לנו כל כך הרבה שאלות כל הזמן?
בשנה האחרונה היו לנו כ-11,000 פוסטים חדשים בקבוצת הפייסבוק שלנו,
ענינו ל כ-2110 שיחות בקו התמיכה הטלפוני שלנו,
ערכנו כ-90 מפגשי תמיכה בזום,
ונשמח לעזור גם לך, פשוט תצטרפי אלינו בדרך שהכי נוחה לך.
ואם את רוצה, לתרום לנו בחזרה, את מוזמנת לעשות חברות שנתית או לתרום לנו כאן: