גמילה היא מעבר התפתחותי משמעותי עבור תינוקות. אפשר גם לראות אותו כתהליך של היפרדות של האם מתינוקה. אולם אם בתהליך יש מודעות, ייפתחו גם הזדמנויות להתפתחות הקשר, העמקתו, מציאת דרכי תקשורת חדשות והרחבת החוויה ההורית. להאזנה למאמר המוקלט גמילה מהנקה היא תהליך שיכול לארוך זמן רב, החל מהרגע שהמחשבה על כך עולה בראשה של האם ועד לרגע בו התינוק אינו יונק כלל. לעיתים תהיה הגמילה מהירה בגלל הכרח כזה או אחר, או כי כך זה מתאים ונכון לאמא ולתינוק/פעוט שלה. מאמר זה עוסק בגמילה יזומה מצדה של האם. כמו בכל תחום בה