שלום יקרה.

איזה כיף שההנקה מסתדרת והקטנה עולה יפה במשקל 😊

יש נשים שמקבלות מחזור למרות שמניקות הנקה מלאה. לצערנו, אין כ״כ דרך למנוע את זה וגם לא לדעת את זה לפני שזה קורה.

מה שכן, כדאי לשים לב שמרווחי ההנקה לא עולים על 4 שעות במשך היום ו-6 שעות בלילה (מטעמי פוריות). יש גישות שמדברות על מרווחים הרבה יותר קטנים - הנקה כל 90 דקות ושינה משותפת פעמיים ביום. (שוב הכל בהקשר של פוריות).

לפעמים המחזור הבא יתעכב יותר. הרבה פעמים במחזורים הראשונים יש דימום אבל אין ביוץ, אבל כמניעה אי אפשר להסתמך על הנחה כזו.

היה פעם מחקר על אמהות בדואיות שטען שהתזונה משפיעה על זה.

בכל מקרה החלב שלך ממשיך להיות נפלא בשביל הקטנה 💜

המון הצלחה והנקה מהנה ואם יש עוד שאלות מוזמנת לכתוב.

בשורות טובות,

גינת מדריכת ללל