שלום יקרה.

איזה כיף שההנקה הולכת לכן טוב 😊

השאלה של השפעת ההנקה על ההורמונים היא כמעט שאלת מיליון הדולר.

באמת הפסקות ארוכות בין הנקות כמו ההפסקות שיש לך ביום יכולות להספיק.

אבל התגובה ההורמונלית שונה בין נשים.

יש כאלה שמקבלות וסת 6 שבועות אחרי הלידה למרות הנקה מלאה ואינטנסיבית ויש כאלה שרק כמה זמן אחרי גמילה מלאה חוזרות לפוריות. ובתווך יש את כל השאר, כשהסטטיסטיקה מדברת על הרבה שיקבלו מחזור בסביבות 6 חודשים כשמתחילים עם מוצקים או בסביבות 15 חודשים.

לפי הספרות הפסקה של יותר 6 שעות בלילה עשויה להשפיע על הפוריות (שוב, זה אינדיבידואלי).

הנה כמה מקורות:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3549114/

עפ״י המקור הזה גיל האשה ונתונים נוספים משפיעים על משך הזמן של אל-ווסת, אך בעיקר תדירות גבוהה של הנקה.

מה דעתך?

חשוב לזכור שעד גיל שנה הנקה היא חלק מרכזי והכרחי בתזונה ויכול להיות שהקטנה לא תסכים להמשיך לינוק בהריון. יכול להיות שאם תחכי קצת תהיה לך הפתעה והביוץ יחזור. רק את יכולה לדעת ולהחליט לגבי השיקולים להריון נוסף בשלב מוקדם.

המון הצלחה והנקה מהנה,

גינת מדריכת ללל