שלום יקרה.

איזה יופי שכבר 5 חודשים את מניקה את הקטן. זו ממש מתנה, במיוחד כשיש ריפלוקס.

אם הבנתי נכון, האתגר העיקרי הוא בלילה? זו באמת תקופה לא פשוטה ומעייפת, אולי יעזור לזכור שזה זמני ויעבור (ובסוף את כל הילדים קשה להעיר לבי״ס 😉).

מבחינה תזונתית קטני זקוק להנקות בלילה. זה לא הרגל, זה צורך שקיים עד גיל שנה. דווקא הנקות נשנוש נחשבות לגישה טובה לריפלוקס, כי כל פעם מגיעה כמות קטנה לקיבה ויותר קל להתמודד איתה.

גם לגבי ההרדמה כדאי לשקול, במיוחד אם זה יוצר בכי שעלול לעורר את הריפלוקס. עזרה בהרדמה היא צורך והיכולת להרדם לבד היא יכולת נירולוגית שמתפתחת עם הזמן (כמו היכולת ללכת).

אז מה בכל זאת עושים כדי לשפר את השינה שלך?

רוצה לשמוע רעיונות?

המון הצלחה והנקה מהנה,

גינת מדריכת ללל