שלום יקרה.

מבינה את תחושת העומס שיש לפעמים עם תינוקות קטנים.

הלידה בעצם משנה לא רק את סדר היום שלנו אלא את כל הזהות שלנו, ולוקח זמן לנו ולהם להסתגל למצב החדש. לפעמים חווים ממש תחושות של חוסר באוויר. אז קודם כל, חשוב לזכור שזה ממש זמני! השינויים בשנה הראשונה במיוחד ובשנים הראשונות בכלל מאוד דינמיים.

לגבי השאיבה, יכול להיות שהמשאבה לא מתאימה לך. לא מעט אמהות מדווחות על סתימות וקושי לשאוב בשימוש בה.

בשאיבה מזדמנת לא כל כך משנה מתי שואבים. חשוב לשים לב שהמשאבה במקום הנכון ולא זזה במהלך השאיבה. אפשר לשאוב כמויות קטנות ולאחד למנה. אבל כדאי לשקול את הצורך בשאיבה אם רק עכשיו הגעת לאיזון.

 למשל, אולי אפשר לקחת את הקטנה והבייביסיטר איתך לסידורים או ליציאה עם חברות. כך תוכלי להתפנות ועדיין תוכלי להיות זמינה לקטנה.

מה דעתך?

 3 חודשים הוא גיל מאוד צעיר וחוויה של לילה בלי אמא עשויה להיות מאוד מאתגרת לתינוקת כ״כ קטנה.

חשוב למצוא דרכים ״למלא את הכוס״ שלך ובזוגיות, אבל הן ממש לא חייבות להיות בנפרד מהקטנה. יש המון רעיונות. מוזמנת למפגשים שלנו לקבל רעיונות ולהכיר עוד אמהות ליונקים 😊

תינוקות קטנים הם חסרי אונים לחלוטין ולגמרי תלויים בנו. איזה כיף שאת רוב הצרכים שלהם אפשר למלא בהנקה ונשיאה עלינו 😊

איך זה נשמע לך?

המון הצלחה,

גינת

תודה🙏🏼