היונק שלי בן שנה וארבעה חודשים, ואני מרדימה אותו בעיקר בהנקה (גם מנשא לפעמים עובד, ובמעון הוא נרדם אחרת).
אני שמחה להרדים אותו בהנקה, אבל בחודש וחצי האחרונים בערך כל הרדמה יכולה לקחת כשלושת רבעי שעה, וזה כבר הרבה לי.
אשמח לשמוע עצות וטיפים אם יש דרך לקצר את זה...
רקע נוסף:
אנחנו ישנים בלינה משותפת, בעלי הפעוט ואני. הפעוט יונק בהרדמה, במהלך הלילה כמה פעמים, בבוקר ואם אני אוספת אותו )3 ימים בשבוע( גם אחר הצהריים. בסופשים יונק גם במהלך היום.
מבחינת סדר יום הוא קם בשש וחצי, במעון ישן שנת צהריים אחת, ולקראת השינה בבית אוכל ארוחת ערב, מתקלח, לעתים משחק קצת ולעתים ישר למיטה. מתחילה הרדמה בין שש וחצי לשבע בערב.
בערך פעם בשבוע אני חוזרת מאוחר יותר )8-9) והוא לרוב מחכה לי לישון. בסופשים גם הלוז יכול להיות שונה.
הזמן ההרדמה הוא לפעמים שוכב ויונק, לפעמים מנסה להתיישב לעמוד ולטפס על הקיר תוך כדי יניקה, לפעמים מסתובב קצת במיטה ויורד ממנה ועולה, ולרוב עוצם עיניים אחרי כ20 דקות ואז ממשיך לינוק בעיניים עצומות ער ואז ממשיך בשינה קלה שאם אני קמה הוא מתעורר, ובסוף אני יכולה לקום.
בסופשים אני לרוב מרדימה אותו גם לשנת צהריים בהנקה, והדפוסים די דומים.
אני שמחה להרדים אותו בהנקה ולא מעוניינת לעשות אימון שינה או משהו, רק שיהיה קצר יותר
שלום יקרה.
איזה כיף שכבר שנה וארבעה חודשים אתם נהנים מהנקה משותפת. ואיזה יופי שאת קשובה לו ומרגישה בנח עם ההרדמה דרך הנקה. זו מתנה מופלאה לשניכם ולכל המשפחה 🩵
אני מבינה שההרדמה יותר מאתגרת כעת.
יכול להיות שקטני זקוק ליותר זמן איתך?
יכול להיות שתשומת לב לכך שיהיה לכם מספיק זמן של משחק חופשי משותף אחה״צ ותשומת לב ממוקדת בו יתנו מענה לזה.
מבחינת התארגנות ללילה-
הרבה אמהות מצאו שהחשכת הבית שעה לפני השינה והשקטת הפעילות והקולות בבית עוזרות לקטנים להגיע רגועים יותר להשכבה (גם מבחינת הגוף יש יותר הפרשה של מלטונין כשיש חושך).
לפעמים עוזר לתחום יותר את מה שקורה בהרדמה - מינימום דיבורים, נשארים במיטה ולא יוצאים וכו׳
אחד היתרונות בגיל הזה שאפשר לתקשר איתם יותר בקלות. תמלול של כל מה שעובר עליו במשך היום ושל מה שעתיד לקרות בהרדמה יכול לעזור לו.
איך זה נשמע לך? משהו מהרעיונות מדבר אליך?
המון הצלחה והמשך הנקה מהנה,
גינת מדריכת ללל