המדריך השלם לתזונה בהריון: טובה קראוזה

79.00

Want a discount? Become a member by purchasing חברות, or log in if you are a member.
קטגוריות: ,

תיאור

המדריך מקיף את המידע התזונתי העדכני ביותר שכל אישה חייבת לדעת, מהשלב בו היא מתכננת הריון ועד ההריון הבא. הספר נותן מענה לשאלות כגון מה לאכול לפני ההריון ולמה זה חשוב? איך התזונה יכולה לשפר את הפוריות שלך? מה לאכול כדי לקבל את כל רכיבי התזונה החשובים? אילו תוספי תזונה כדאי לקחת ואיך לקחת אותם? כמה לעלות במשקל בהריון? איך התזונה יכולה לעזור לך להתמודד עם בחילות, צרבת, עצירות, אנמיה ועוד בעיות אופייניות להריון? מה לעשות אם אובחנת עם סוכרת הריון או עם לחץ הדם שלך גבוה? איך לאכול בהריון תאומים (או יותר)? איך התזונה משפיעה על ההנקה, ואיך לדעת שהתינוק מקבל מספיק חלב? איך לרזות לאחר הלידה, במיוחד במהלך ההנקה? ועוד הרבה נושאים מרתקים וחשובים.

משכל – ידיעות אחרונות וספרי חמד, 2007, עמודים: 294.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *