כנס מקצועי ארצי בתחום ההנקה – נובמבר 2018

כנס מקצועי ארצי בתחום ההנקה

ליגת לה לצ’ה ישראל שמחה להזמין לכנס השנתי לאנשי מקצוע ולציבור הרחב

בית סוראסקי, שיבא – יום רביעי 7.11.2018 , כ”ט בחשון תשע”ט

בואו להנות איתנו מתכנים מקצועיים ומרתקים בנושאי הנקה!

הכנס מיועד לאנשי.נשות מקצוע ולציבור הרחב.

את הכנס ילוו דוכנים עם מוצרים וספרים התומכים בהורות ובהנקה.

מספר המקומות מוגבל, מהרו והבטיחו את השתתפותכם!

לפרטים נוספים, מחירים והרשמה

תכנית הכנס:

אולם ראשי

08:00 התכנסות ורישום, ביקור בדוכנים
09:00 פתיחה וברכות
09:15 מניעת עששת בפעוטות יונקים עדכון 2018 – ד”ר ג’ינה ויסמן, אחות, רופאת שיניים ו-IBCLC
10:15 החברה לרפואת הנקה – ד”ר שרון שגב דומאי, מומחית ברפואת ילדים ואחת ממייסדות החברה לרפואת הנקה
11:00 הפסקה
11:30 דימות והנקה – מירי פבזנר, רוקחת B.Pharm ו-IBCLC ואהדאיי עוויסאת הראל, רנטגנאית (ממוגרפיה וא.ס. שד) ומדריכת הנקה
12:30 הפסקת צהריים (תוגש ארוחה קלה וכשרה) וביקור בדוכנים
13:30 תקשורת אפקטיבית עם אמהות – אורית לונגמן, אחות טיפת חלב, מדריכת לה לצ’ה ן-IBCLC ומליסה בר אילן, מדריכת לה לצ’ה ן-IBCLC
14:15 בנק חלב אם בישראל – ד”ר שרון ברנסבורג-צברי, מדריכת לה לצ’ה, Phd ו-IBCLC
15:00 סיכום והגרלה

 

אולם קטן

במקביל להרצאות באולם הגדול, באולם זה יערכו סדנאות וקבוצות לה לצ’ה בעיקר לאמהות (פתוח לכולן) בנושאים כגון הנקה ושינה, ניהול זמן לאמהות, גמילה ועקרונות לה לצ’ה.

 

לפרטים נוספים, מחירים והרשמה

מריאן תומפסון בכנס האמהות של ליגת לה לצ’ה, מאי 2017

Marian Tompson speaks at LLL conference in Tel Aviv

קרדיט: אפרת בן-טובים פלדמן

ההרצאה של מריאן תומפסון בכנס האמהות של ליגת לה לצ’ה ישראל

התקיימה במרכז הירידים, תל אביב 12.05.2017

תרגום סימולטני: עדי יותם

עריכה: סיון בן אור ובטי כהן

ברצוני לספר על תחילת הדרך של ליגת לה לצ’ה, איך ראינו אותה גדלה.
הכל התחיל בפיקניק של הכנסיה שלנו, יום אחד אי שם בשנות השישים, בו ביליתי עם בעלי וארבעת ילדינו. אלמלא אותו יום, לא הייתי כאן היום.

במפגש ההוא הבנתי שעוד נשים פרט לי נאבקות בקשיים בהנקה, ורבות מהן עברו להזין את ילדיהן בתמ”ל.

בתקופה ההיא האישה לא יצאה לעבוד מחוץ לבית, היא בישלה וניקתה ואיש לא דיבר על מה שקורה בחיי האימהות. הנשים שהייתי פוגשת בכנסיה מעולם לא הביאו איתן את התינוקות שלהן אלא השאירו אותם עם מישהו אחר. באותם ימים, אם שכרת בייביסיטר, הדבר החשוב ביותר היה לומר לה לא לחמם יותר מדי את התמ”ל כדי לא לגרום לכוויות. המבחן היה לנער את הבקבוק ולטפטף על פרק היד על מנת לחוש את הטמפרטורה. אם הבייביסיטר ידעה לעשות זאת היא עברה את המבחן ונחשבה שמרטפית למופת.

בפיקניק ההוא הכרנו את אותן נשים שלא ידענו כיצד הן מאכילות את התינוקות שלהן. אני הנקתי את ילדי הרביעי, מרי ווייט הניקה את השישי שלה ונשים שהכרנו ניגשו לשוחח עימנו. הופתענו מכך שרובן האכילו בתמ”ל כבחירה שנייה.

כאשר שלושת ילדי הגדולים היו תינוקות היו לי שלושה רופאים שונים ואיש מהם לא הבין בהנקה. את שלושתם לא הנקתי מעבר לחצי שנה – הרופאים חשבו שנגמר לי החלב כשהיו בני שישה חודשים וכך הפסקתי להניקם. כאשר גילינו כי בתי השלישית אלרגית לחלב פרה, היה קשה למצוא אוכל תחליפי. כשילדתי את ילדי הרביעי, עם הרופא הרביעי, היה זה הילד הראשון שילדתי בבית וילדיו של אותו רופא ינקו מאמם, מרי ווייט. אותו ילד רביעי שלי היה בן 13 חודשים בפיקניק ועדיין ינק, איתו לא נגמר לי החלב.

מכיוון שלא היתה תמיכה, נשים שרצו לעשות את הטוב ביותר לתינוקות שלהן, כלומר להניק, לא יכלו להצליח. ידעתי שאני רוצה לעשות משהו, אך הכרתי רק עוד שתי אמהות בעיר שהניקו את ילדיהן. הצעתי להן לעשות מעשה ולמצוא עוד אמהות מיניקות. הן הסכימו והתקשרו לנשים נוספות, ומחמש ערים נמצאו שבע נשים אשר הפכו למייסדות ליגת לה לצ’ה.

באותם ימים לא היו לנשים הזדמנויות להיפגש ולא היה ספר על הנקה. היה ספר אחד שנכתב בידי רופא שלא ידע דבר על ההיבטים המעשיים של ההנקה. אחת ההצעות המטרידות שלו היתה שאם התינוק לא יונק מספיק, כלומר לא מקבל מספיק חלב, יש לעשות לו חוקן לפני הארוחה כדי שיהיה לו יותר מקום!

החלטנו שהטוב ביותר יהיה לחלוק את חוויותינו, איך הנקנו בעצמנו. לא חשבנו שתהיינה מתעניינות רבות ושזה ישנה כל כך את חיינו.
באותו זמן החלטנו על ארבע פגישות אשר עסקו בסוגיות שונות ולאחריה פגישה חמישית לאבות, שהנחו ד”ר ווייט (בעלה של מרי ווייט, אחת משבע המייסדות) וד”ר רטנר. ידענו שהגברים זקוקים למידע, משום שנשותיהם עשו משהו אחר ממה שנשים אחרות עשו. פגישת האבות לא עברה היטב ואבות אחרים לא הרגישו בנוח להגיע למפגשים. כיום יש מפגשים לזוגות ומפגשים מיוחדים לאבות.

היו שני תחומים עיקריים בהם אמהות נזקקו לתמיכה ובטחון –  הראשון, שהחלב שלהן הוא הטוב ביותר לתינוק. לא היתה אז מודעות בריאותית ליתרונותיו הייחודיים של החלב. אמהות לא ידעו שזה שונה מתמ”ל. התחום השני היה השאלה כיצד יהיה מספיק חלב. באותם ימים הנחו אמהות להיניק כל ארבע שעות, להניח את התינוק במיטה ולתת לו להירדם. אך איזה תינוק ירצה להיות שלא בזרועות אמו? התינוק היה בוכה והאמא מאבדת את בטחונה. עברתי את זה בעצמי עם מלאני ביתי, שאיתי כאן היום ושרדה.

אנשים היום (שלא הניקו בעצמם) שואלים – למה יש צורך בארגון, במפגשים? למרות שיותר אמהות מניקות כיום מבעבר, אנו חיים בחברה שמאכילה מבקבוק ומצפה ללוח זמנים נוקשה. אם ניתן היה לשאול תינוק, לא בטוח שהוא היה אומר שלינוק כל ארבע שעות זה לוח זמנים טוב. בהאכלה של חלב פרה זה מתאים משום שלוקח לו הרבה זמן להתעכל. אך חלב אם מתעכל במהירות, ואמהות חשבו שמשהו לא בסדר, שהחלב לא מספיק טוב. הן היו זקוקות לעידוד שכדאי להניק את תינוקך כשהוא  רעב, ולא כשאת חושבת שהוא אמור לאכול. זה היה רעיון חדשני.

בנוסף, אמהות חששו שהן מפנקות את ילדיהן. קראו לזה הנקה לפי דרישה, שהתינוק דורש לאכול, לא צריך לאכול.

אמהות דאגו במיוחד לגבי הירדמות בהנקה. איך ילמד להירדם עצמאית? היום אנו יודעים הרבה יותר על הצרכים שלנו כבני אדם וצרכי התינוק שהיה צמוד לאמו כל ההריון. במשך זמן רב אמהות דאגו בשל כך.
אני שמחה שהבאתי את בתי איתי היום, מורה בדימוס, אם לתאומים וסבתא לשלושה. אין לכן מושג כמה נשים ניגשות אליי בכנסים ומספרות שהן מגדלות את ילדיהן אחרת ממה שגידלו אותן ומאיך שחשבו שיגדלו את ילדיהן. מה שעלינו להדגיש היום הוא ילדי ליגת לה לצ’ה, איזה אנשים הם גדלו להיות. אחד מתינוקות ליגת לה לצ’ה שלנו עובד בבית הלבן, הוא רופא שאחראי על אסונות ברחבי העולם שמסכנים ילדים. הוא מחליט איך לחלק משאבי רפואה באיזורים מוכי אסון. פגשתי הבוקר מדריכות ליגת לה לצ’ה דור שני, וכבר פגשתי גם דור שלישי!

באותם ימים כמעט לא היה מחקר על חלב אם או הנקה כי לא היו מספיק אנשים שעשו זאת. אחד המחקרים העדכניים לגבי פינוק תינוקות, נערך באוניברסיטת נוטרה דאם וטוען כך: חיבה מופגנת (Extravagant Affection) לתינוקות גורמת להם בבגרותם להיות אנשים בריאים יותר, שמחים יותר, בעלי קשרים משמעותיים ומוסריים יותר.

אמהות צריכות תזכורת לכך שמה שהן עושות הוא טוב.
אחד הקשיים והסיבה לכך שצריך תמיכה בהנקה, הוא התפישה החברתית. ב1980 בפעם האחרונה שהייתי בישראל, בכנס רופאי הילדים על הנקה, הייתה דוגמה טובה לכך שאפילו האנשים המחויבים ביותר לא מבינים בהנקה. שני הימים הראשונים של הכנס ההוא הוקדשו למחקרים על הנקה וחלב אם. באותו כנס דיברה סטפני אטקינסון שהציגה (את החידוש) שחלב אם לפג היה מתאים יותר לפג מאשר תרומת חלב מאם לתינוק שנולד במועד.

בשני הימים לאחר מכן היו הרצאות על הצלחות בהנקה. הזמינו מדריכות ליגת לה לצ’ה ואנשים אחרים שעבדו עם אמהות מיניקות. הם לא הבינו שלרבות מהן היו תינוקות שיבואו איתן לכנס. היו רעשים של תינוקות ופעוטות כמו עכשיו, והרופאים לא היו רגילים לזה והסתכלו בעצבנות על הקטנים. עמדתי מאחור, ובהפסקה, ד”ר פראייר, יו”ר החברה הישראלית לרפואת ילדים, אמר: “יש לי משהו להודיע: יש לנו הרבה תינוקות היום, ודאגנו לתינוקייה בקומה השלישית, שם תוכלנה אמהות להשאיר את התינוקות תחת השגחה ותהיינה פנויות להקשיב להרצאות”. האמהות ניגשו אלי ושאלו – מה נעשה? אני הייתי המרצה הבאה בתור, ואמרתי לאמהות, אל תדאגו.

לוח הזמנים בכנס היה נוקשה, כולנו שלחנו את ההרצאות מראש מכיוון שהיו ארבעה מתורגמנים. היית אמורה לדבר 20 דקות, אור אדום יידלק בדקה ה-19 ובדקה ה-20 המיקרופון יכבה. עמדתי להתחיל בהרצאה והבנתי שיהיה עליי לשנות את ההרצאה שלי. ראשית סיפרתי כמה בדיחות… היה לנו פלאייר של ליגת לה לצ’ה שכתבו מדריכות, על השד האמיתי. דיברנו על כך שהפטמות לא נופלות, שהשד רב פעמי וכו’. ואז אמרתי: “הצעתו הנדיבה של ד”ר פראייר על חדר נפרד לתינוקות יכולה לבוא רק בחברה שנותנת בקבוקים. תינוקות ואמהות הם יחידה אחת. תינוקות יבכו בקומה השלישית והאמהות כאן לא יוכלו להקשיב להרצאות. אז אני מקווה שביומיים הקרובים נוכל לגלות סובלנות ושהאמהות תישארנה כאן”.

כשהבנתי כמה זמן נותר לי, ידעתי שהאור האדום עומד להידלק, שאלתי את המפיק כמה זמן נשאר. והוא אמר, “לא נעז לעצור אותך, גברת תומפסון! דברי כמה שאת רוצה”. שאר המרצים בטח כעסו עליי (בחיוך). כל אותם רופאים בכנס הבינו פתאום שאינם מבינים את ההנקה, שיש לקבל אם ותינוק יחד. לאחר אותו כנס ד”ר פראייר צירף אותי לצוות שכתב את המלצות הכנס. זה היה נהדר מצד אותו אדם ששינה את דעתו.

ליגת לה לצ’ה גדלה להיות הרבה יותר ממה שציפינו: לא רק חלוקת חוויות, אלא הבנה של כל מה שמשפיע על ההנקה – החל מלידה. באותם ימים אמהות נלחמו למען הלידה. כשתינוקות לא הגיבו טוב לאחר לידה מאולחשת והיו לא מסונכרנים עם האם, האמהות חשבו שמשהו לא בסדר. איש לא דיבר על ההשפעות האפשריות של האפידורל. בכל פעם שאני מקבלת שיחה מאמא שלא היתה במפגש של ליגת לה לצ’ה ורופא אומר לה לתת לה תמ”ל ליתר ביטחון, אני שואלת אם קיבלה אפידורל ובמשך כמה זמן. זו הקלה בשבילה לדעת שהכל בסדר איתה ועם התינוק. כיום, יותר ויותר רופאים לומדים על הנקה ותומכים בה, ויותר בתי חולים הופכים ידידותיים להנקה.

אמש התראיינתי בטלפון למגזין “לאשה”. המראיינת הייתה טובה מאוד, מיניקה את תינוקה בן החמישה חודשים ופתוחה למה שאנו עושות, אבל היו לה שתי שאלות: היא שאלה לגבי חברה שלה שלא הייתה מעוניינת להיניק: “מה אוכל לעשות?”

“כלום”, עניתי. “זה לא מתפקידך לשכנע. את יכולה לשמש דוגמה, להעביר מעט מידע שאולי היא לא תשמע במקום אחר. אך אל תגרמי לה להרגיש לחץ או שאת שופטת אותה, כי אין לך מושג איפה היא נמצאת בחייה. אולי היא תגיע לשם ואולי לא”.

אחרי מותו של בעלי הכרתי אשה בגילי, בעלת חנות ששמעה על ליגת לה לצ’ה ועל הנקה. היא אמרה לי שאם הרופא היה אומר לה בזמנו שעליה להניק, זה היה דוחה אותה. עם הזמן, היא למדה דברים, והייתה מזמינה לקוחות בחנות שבהריון לדבר איתי. בתה שלה היניקה את ילדיה. צריך לפגוש אנשים במקום שבו הם נמצאים.

כשהמראיינת גילתה שאני בת 87, שאלה: “מתי תפרשי?” חשבתי לעצמי, לכולנו הזדמנויות לשפר את העולם, ובשבילי זו ההזדמנות לסייע לאמהות להפוך לאמהות שהן רוצות להיות. לא הייתי מגיעה לישראל, לא הייתי פוגשת רבות מכן, אתן מעשירות אותי בעצם הווייתכן. תמיד חשבתי שלא אצטרך אפילו לומר מלה כשאני נכנסת לחדר עם מדריכות, שעושות הטוב ביותר לילדים שלהן ומעבירות את זה הלאה. אתן עוזרות לי, לילדיי, לנכדיי ולניניי. עומד להיוולד לי עוד נכד בסתיו, איזו זכות יש לנו לעשות מה שאנו אוהבות ולאהוב את מה שאנו עושות. אני מודה לכן, אתן הופכות את העולם לטוב יותר, ובלעדיכן אילו חיים משעממים היו לי, הייתי צריכה ללמוד לשחק קלפים או משהו…

Marian under sign inviting participants to sit with her, along with ten participants.

באדיבות חנה כצמן

שאלות מהקהל

מה הייתה הגישה באותם ימים כלפי הנקה בציבור? האם מניקות היו מקבלות הערות?

היינו מאוד ערמומיות, רבים לא ידעו אפילו שאנו מניקות. התלבשנו בשכבות. היו פגישות בבית שהנחה כומר ואני הנקתי במהלכן. בסוף הוא אמר, תודה לאל שלא אמרת לי קודם שאת מניקה, הייתי מת ממבוכה. למדנו להניק בצורה דיסקרטית מאוד, בבגדים רגילים. אנשים לא העלו על דעתם שאנו מניקות. היום הם היו חושדים.

מה היית אומרת לאמא שהניקה בציבור וניגשו אליה שתתכסה או שתעזוב?

אמא צריכה לעשות מה שנוח לה בקשר להנקה בציבור. אמהות שנוח להן להיחשף ירגיזו אנשים, אבל ישנו את התרבות הרבה יותר מהר ממה שאנחנו עשינו.

חברה שלי הייתה בשדה תעופה וישבה ליד גבר שאמר לה על האשה במעבר ממול: אם היא תתחיל להניק אני אקיא. חברתי אמרה לו, אל תדאג, אני אטפל בזה. קמה, לקחה את אחת השמיכות ואמרה לו – פשוט שים את זה על ראשך אם היא תתחיל להניק.

תודה על הרצאה מעוררת השראה. האם באותם ימים הבנתן שאתן עושות משהו מהפכני?

לא ראינו בעצמנו מהפכניות. חשבנו שנעזור במשך כמה שנים לנשים מהעיר שלנו. אני חושבת שאם אנחנו לא היינו מתחילות, מישהו אחר היה מתחיל. התנועה לשחרור האישה התחילה זמן קצר אחר כך, היינו חלק מן המהפכה.

האם הרגשתן שמשהו שונה ובלתי צפוי קורה?

אינני יודעת מתי הבנו שמשהו קורה… היינו כל כך עסוקות, לי היו היו שבעה ילדים, למרי וליולה היו אחד עשר ילדים. רק הרבה יותר מאוחר הסתכלנו לאחור והבנו.

מאיפה השם לה לצ’ה?

באותה תקופה כשהתחלנו, לא יכולת לומר “שד” באופן גלוי או לפרסם בעיתון. ד”ר ווייט שמע על פסל שנקרא “גברתנו של הלידה המאושרת ושפע חלב” ” Nuestra Senora de la Leche y Buen Parto “. חשבנו שלה לצ’ה זה בצרפתית, ביטאנו את זה “לה לש”. יותר מאוחר גילינו שזה בספרדית. לא חשבנו אז שנצטרך להסביר את זה בכל העולם, ואיך יתרגמו את זה. אבל זה עבד טוב בסופו של דבר.

חשבתי בעבר שהתינוק נולד ואת מניקה, לא ידעתי שתינוקות יונקים ולא יכולתי לדמיין את זה, חברותי הלכו למפגשים וראו בני חצי שנה יונקים וזה הפתיע אותן, כיום אני מניקה בן שלוש.

איך הפך הארגון ממקומי לארצי? כיצד נטבע המונח מדריכה Leader?

היינו מופתעות כשזה קרה. בשנה הראשונה, נשים שסייענו להן רצו לסייע לאחרות בשיקגו. לא ידענו כיצד לקרוא להן. לא אהבנו את השם יועצות, לא רצינו שיחשבו שאנו נשות מקצוע. פשוט עלה הרעיון של מדריכה (Leader) – מי שמובילה ומנחה את הפגישה.

הספר “Womanly Art of Breastfeeding” היה בן 33 עמודים, שאלנו את המועמדת אם היא מסכימה עם הפילוסופיה ואם קראה את הספר ובזה הוסמכה. התהליך השתנה לאורך השנים וממשיך להשתנות.

האם את רואה בהנקה נושא פמיניסטי?

ישנם דברים רבים כל כך שאנשים מגדירים כפמיניזם – עמידה על זכויות נשים. יש נשים שחשבו שפמיניסטיות הן ההפך מאמהות שנשארות בבית. בתחילת הדרך היו מפגשים מהארגון הלאומי לנשים (National Organization of Women) שהפגינו מחוץ למפגשים שלנו, שטענו שליגת לה לצ’ה משכנעת אמהות להישאר בבית ולא לצאת לעבוד. אני באמת לא יודעת מהו התיאור האמיתי לפמיניסטית. כשמלאני בתי היתה בת 13 היינו בכנס ובהפסקה הייתי עם תינוק יונק בן חצי שנה. המרצה בדיוק סיימה הרצאה על חשיבות קבלת תלוש משכורת. אני קמתי ואמרתי שאני לא צריכה הערכה נוספת חוץ מאשר להסתכל על התינוק שלי ולראות אותו גדל. המרצה נזפה בי שאני מניקה רק כדי שארגיש טוב עם עצמי. מאוחר יותר אותו ארגון הפך לתומך מאוד בליגת לה לצ’ה, כי הבינו שאנו תומכות בנשים בהחלטותיהן.

האם תוכלי להרחיב מה היה חשוב לך בזה שהמדריכות לא יהיו נשות מקצוע?

בעלי מקצוע רבים לא היו מעורבים באופן רגשי. רופאים נדרשו להרחיק את עצמם. אבל בלה לצ’ה עברת בעצמך אותן חוויות, היית שם, את מרגישה אמפתיה, והאמא מקבלת משוב שונה מזה שהייתה מקבלת עם איש מקצוע שמרחיק את עצמו מן הסיטואציה.

Marian Tompson talking to attendees

קרדיט: ליאת אטלס

יש לנו את הסבתא הכי חמודה בעולם בשבילכן

La Leche League International Founder Marian Tompson

 מריאן תומפסון, מייסדת ליגת לצ׳ה בינלאומית

יש לנו את הסבתא הכי חמודה בעולם בשבילכן.
היא רק נראית כמו סבתא חביבה (טוב, היא באמת סבתא חביבה ויש לה מלא נכדים), אבל וואי וואי וואי איזו אישה!
מעצימה, מקסימה, חכמה, מנהיגה, נואמת בחסד, מעוררת השראה ופשוט מדהימה!
היא אחת משבע המייסדות של ליגת לה לצ’ה הבינלאומית,
היא היתה הנשיאה של הארגון 24 שנה,
היא מהממת, מדברת מקסים ואי אפשר שלא להתאהב בה.
ו…היא הולכת לדבר בכנס שלנו!!

12.5.2017

ראיון איתה ביוטיוב: //www.youtube.com/watch?v=LJpOyv4ZrEM
ויקיפדיה: //en.wikipedia.org/wiki/Marian_Tompson

כנס האמהות השנתי של ליגת לה לצ’ה 12.5.17

group breastfeeding Tel Aviv 2016

קרדיט: נופר – האור הטבעי

כנס האמהות השנתי של ליגת לה לצ’ה ישראל 2017 יוצא לדרך, השנה בסימן “הנקה – הבחירה שלי” – נושא שבוע ההנקה העולמי בקיץ 2017 של משרד הבריאות.

For details in English, click here

בכנס תוכלי להיפגש עם עוד אמהות מיניקות, לשוטט בין דוכנים שכולם מתאימים לאימהות ותינוקות, לשמוע הרצאות מרתקות, לשמוח, להתרגש וללמוד. 

בואי לכנס שכולו שמחה והעצמה!

השנה יש לנו שתי אורחות מיוחדות בכנס:

  • שיתוף אישי של השחקנית והקומיקאית שני כהן, שהניקה תוך כדי צילומי “ארץ נהדרת”
  • סיפורה האישי של מריאן תומפסון, אחת מ-7 האמהות המייסדות של ליגת לה לצ’ה

הכנס מיועד לאמהות מניקות, להריוניות, לאבות, לסבתות, לסבים וליונקים עצמם (כן כן, גם הם מוזמנים!) והוא יתקיים ביום שישי ה-12.5.2017 במרכז הירידים ת”א (להוראות הגעה לחצו כאן).

נשמח לראותכן!!

הרשמה

תכנית הכנס

08:00-09:00 התאספות, רישום, דוכנים.
09:00-09:15 ברכות ופתיחה.
09:15-09:30 שני כהן – “הנקה מול מצלמה”. 
השחקנית והקומיקאית תספר על בחירתה בהנקה וחזרה לצילומים.
09:30-10:15 מריאן תומפסון – “סיפורה של ליגת לה לצ’ה”.
אחת משבע המייסדות של ליגת לה לצ’ה הבינלאומית תספר כיצד בחירתה
בתמיכה בהנקה הביאה להקמת ארגון בינלאומי.
10:15-11:15 הפסקת אוכל ודוכנים.
11:15-11:35 אדווה חנוך – “שחזור חלב אם”
אמא שתספר את סיפורה מעורר ההשראה על בחירתה בחלב אם.
11:35-11:55 עדי יותם – “חזרה לעבודה ושאיבות”
יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ומדריכת לה לצ’ה לשעבר
תיתן מידע שימושי לאמהות שבוחרות לחזור לעבוד ולהמשיך להניק.
11:55-12:15 חיה הויזלר – “הנקת שלישיה”
סיפורה של אמא על בחירתה להניק שלישיה.
12:15-12:25 סיכום והגרלה.
12:25-15:00 דוכנים פתוחים להסתובבות חופשית.
13:15  צילום אמהות מניקות המוני*.

להרשמה לחצי כאן!

שימו לב:

  • דמי כניסה: 60 ש”ח בלבד.
  • חברות לה לצ’ה יקבלו קופון בדוכן הכניסה ע”ס 10 ש”ח לקנייה בדוכנים או אפשרות לרכוש את הספר “מה אמהות עושות” ב-20 ש”ח בלבד בדוכן הספרים שלנו.
  • חניה: חניון מרכז הירידים 29 ש”ח (קחי מדבקת הנחה מאיתנו בדוכן הכניסה); בחניון גני יהושע (20 ש”ח; לתושבי ת”א 5 ש”ח).
  • דמי ביטול: החזר של 80% (48 ש”ח) עד 4.5.17, החזר של 20% (12 ש”ח) בתאריכים 5.5.17-11.5.17.
  • כיבוד קל יוגש במהלך הכנס
  • *צילום מניקות המוני, בשיתוף יפעת לוי, מיועד למניקות בעבר ובהווה.
  • ניתן לבוא עם עגלות אך יש לקחת בחשבון שבאולם ההרצאות לא יהיה מקום להיכנס עימן ותהיה אפשרות להשאירן מחוץ לאולם. מנשאים יקלו על ההתנהלות.
  • מריאן תומפסון היא אחת משבע האימהות המייסדות של ליגת לה לצ’ה. היא פעילה בליגת לה לצ’ה כבר 60 שנים ושימשה כנשיאת הארגון ב-24 השנים הראשונות לפעילותו . כיום היא חברת הועדה המייעצת הבינלאומית של ארגון ה-WABA (הברית העולמית לפעולה בתחום ההנקה). מריאן עושה ימים כלילות באיסוף מידע, העלאת סוגיות מפתח וקידום מחקר לגבי בהקשר של הנקה ואיידס. מריאן משמשת גם כמנכ”לית ונשיאת העמותה  “מבט אחר”.
  • עדי יותם, IBCLC, יועצת הנקה מוסמכת. מחברת-שותפה של “לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה” – המדריך לאמהות מניקות החוזרות לעבודה וללימודים. מחברת של הבלוג “קפה על חלב“.


לחצו כאן לראות את האירוע בפייסבוק

למטפלת בתינוק היונק

אמא מנשקת תינוק

מאת ננסי מורבאכר, 2013

תרגמה: עדי יותם
ערכה: בשמת אבן-זהר

ננסי מורבאכר הרצתה בכנס המקצועי השנתי של ליגת לה לצ’ה ישראל שהתקיים בתאריכים 8.9.2016 במרכז הרפואי שערי צדק בירושלים וב-12.9.2016 במרכז הרפואי שיבא. 

את כבר יודעת עד כמה את חשובה לתינוק שאת מטפלת בו. אבל אולי אינך יודעת איזה תפקיד משמעותי יש לך בסיוע לאמו של התינוק להצליח בהנקה. הנה כמה מן הדרכים הרבות שבהן תוכלי לתמוך בה.

הימנעות מהאכלת יתר

אם התינוק מקבל יותר מדי חלב כשאמו אינה נמצאת, הוא עלול לאבד עניין בהנקה כשהם ביחד. ירידה בכמות ההנקה עלולה לסכן את אספקת החלב של האם. ייתכן גם שהיא תיאלץ לשאוב יותר חלב. כל דבר שתוכלי לעשות כדי להקטין את כמות החלב שהיא צריכה לשאוב יקל עליה.

מה מאפיין הנקה נורמלית? רוב התינוקות היונקים זקוקים לכמויות קטנות יותר, לעתים קרובות יותר, מאשר תינוקות שאינם יונקים. בהנקה ממוצעת, תינוק יונק בן חודש ומעלה מקבל בין 90 ל-120 מ”ל חלב.

איך אפשר לשמור על הרגלים של התינוק היונק כאשר נותנים בקבוק במקום הנקה?

נותנים בקבוק רק כאשר התינוק מראה סימני רעב, ולא לפי לוח זמנים קבוע מראש. סימנים כמו תנועות חיפוש והכנסת היד לפה פירושם שהגיע הזמן לחלב. תינוקות יונקים רעבים לעתים תכופות יותר בשעות מסוימות של היום מאשר בשעות אחרות.

מאכילים לאט, בהאכלה קצובה. כאשר התינוק גומע חלב במהירות, הוא מספיק לשתות כמות גדולה מדי של חלב, לפני שגופו קולט שהוא כבר שבע מזמן. כך המהירות גורמת להאכלת יתר ולשיבוש המנגנון הטבעי של רעב-ושובע בגוף. לעומת זאת, כאשר התינוק שותה לאט, הוא שבע אחרי כמות מספקת של חלב, וכך האם צריכה לשאוב פחות. אם התינוקת בת יותר משישה-שבעה חודשים, אפשר לתת לה חלב בכוס. אם הוא מקבל בקבוק, כל ארוחה אמורה להימשך 15 עד 30 דקות.

העקרונות להאכלה קצובה:

מחזיקים את התינוקת כשהיא זקופה או חצי-זקופה, ונוגעים בעדינות בשפתיה בעזרת הפטמה עד שהיא פותחת “פה גדול”.

עכשיו התינוק צריך לתפוס את הפטמה עמוק בפה, כך ששפתיו נסגרות על בסיס הפטמה ולא על הקצה (אם התינוק מגיב ברפלקס הקאה, הוא צריך פטמה קצרה יותר). אם שפתיו של התינוק משוכות פנימה, תפשילי אותן בעדינות החוצה.

בזמן שהתינוקת שותה, תחזיקי את הבקבוק כשהוא כמעט מקביל לרצפה, במאוזן, כדי שהזרם יהיה איטי יותר.

כל כמה דקות תעשי הפסקה ותנמיכי את הבקבוק, כדי שהפטמה תתרוקן מחלב. את יכולה גם להוציא את הפטמה מהפה שלו ולהניח אותה על שפתו התחתונה.

חזרי על שלבים 4-1 עד שהיא שבעה. החליפי את היד שהתינוקת נשענת עליה באמצע ההנקה, בחיקוי להחלפת הצדדים בהנקה, כדי למנוע התפתחות א-סימטריה אצל התינוקת.

הארוחה נגמרת כשהתינוק מפסיק לאכול, גם אם נשאר עדיין חלב בבקבוק.

עכשיו כדאי להרים לגיהוק (גרעפס) כדי לעזור לתינוקת להוציא אוויר מיותר.

איך תעודדי את ההנקה?
כדי שהאם תצליח לייצר מספיק חלב, הכי חשוב שתוכל להניק לעתים קרובות. את יכולה לעזור לה בכך שתעודדי אותה להניק ממש לפני שהיא יוצאת, וברגע שהיא חוזרת לתינוק. אם את מטפלת בתינוק בביתך או במעון, כך תוכלי להקל עליה:

תוודאי שיש לה מקום נוח לשבת.
תאפשרי לה פרטיות בזמן ההנקה, אם זה מה שהיא רוצה. אפשר פשוט לשאול אותה.
חשוב שהיא תרגיש שאת מקבלת את ההנקה בברכה.
אם היא אמורה להגיע בקרוב ונראה לך שהתינוק רעב, תני לו רק מעט חלב, כדי שהיא תוכל להניק כשהיא מגיעה.

ככל שהאם מניקה פעמים רבות יותר ביממה, כך היא צריכה לשאוב פחות חלב. תינוקות יונקים זקוקים בממוצע ל-750 עד 900 מ”ל ליממה. ככל שהתינוק מקבל יותר חלב באופן ישיר מאמו, כך יש צורך בפחות חלב שאוב.

איחסון וטיפול בחלב שאוב
העזרה והתמיכה באם המניקה יכולה להתבטא גם דרך הטיפול בחלב השאוב, כדי שלא נבכה על חלב שנשפך… למשל:

חשוב לעדכן את האם במקרה שהתינוק צריך באופן קבוע פחות חלב ממה שהיא מביאה.
חשוב להקפיד על הנחיות אחסון החלב שהיא משאירה לך.
חלב שאוב צריך להפשיר בעדינות ובהדרגה, בחום נמוך. כדאי לערבב את החלב בתנועות סיבוביות עדינות כדי לערבב את השכבות השונות – אסור לנער או לשקשק חלב שאוב.

אפשר להפשיר את החלב במקרר או במשך הלילה על השיש. אפשר גם להפשיר או לחמם חלב בדרכים אחרות:
אפשר להחזיק את החלב מתחת לזרם מים חמים במשך כמה דקות.
אפשר לשים את החלב בקערה עם מים חמים. אסור לחמם את החלב ישירות על הכיריים.
אם את משתמשת במים כדי להפשיר או לחמם את החלב, תחזיקי את החלב בצורה כזאת, שהמים לא יוכלו להיכנס מתחת למכסה או להיכנס לחלב השאוב בצורה אחרת. את החלב המחומם חשוב לתת מייד לתינוק, או להכניס למקרר.

אין להפשיר או לחמם את החלב במיקרוגל, כדי לא לשנות את הרכבו הכימי וכדי שלא יתחמם בצורה בלתי אחידה. אפילו אם את מערבלת או מנערת את החלב לאחר חימום במיקרוגל, חלקים ממנו עלולים להישאר רותחים ולגרום לתינוק לכוויות בגרון.

התמיכה בהנקה בכל הדרכים שפורטו לעיל, מאפשרת לך להעניק טיפול איכותי ביותר לתינוק היונק. ובמקביל, את יכולה להקל על האם ועל המשפחה כולה.

ננסי מורבאכר, 3.12.2013
מידע למטפלת, לאמהות מניקות עובדות.

ננסי מורבאכר הרצתה בכנס המקצועי השנתי של ליגת לה לצ’ה ישראל 2016.

כתבות באתר:
תינוקות שמסרבים בקבוקים